さよならが喉の奥に。 ハッピーエンドの歌詞

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さよならが喉の奥に

医学博士 日本耳鼻咽喉科学会認定専門医 日本耳鼻咽喉科学会代議員 《経歴》 昭和61年 順天堂大学医学部卒業 日本耳鼻咽喉科学会認定専門医 順天堂大学医学部耳鼻咽喉科学講座 非常勤講師 日本耳鼻咽喉科学会東京都補聴器キーパーソン 医療法人社団 青翔会 山川耳鼻咽喉科医院 理事長 日本ホメオパシー医学会認定医 《所属学会》 日本耳鼻咽喉科学会、日本聴覚医学会、日本耳鼻咽喉科臨床学会、日本顔面神経研究会、日本耳科学会など 《研究論文・書籍一部》 知っておきたい花粉症の予防と治療、ブティック社、 2004 『Efficacy Evaluation by Magnetic Stimulation of Temporary Facial Nerve Palsy』 New Horizon in facial Nerve and Facial Expression, Kugler Publications, The Hague, Netherlands/1998,141-144 『Clinical Study of Magnetic Stimulation of the Facial Nerve』 Laryngoscope, 492-497/1999 『ABRのIV-V Complexに関する検討』 Audiol. Jpn 33:238-244/1990 など多数 《メッセージ》 2000年に港区青山で山川耳鼻咽喉科医院を開院し、地域医療に従事しています。 質の高い診療レベルを保つために、設備には 力を入れており、耳・鼻・のど・めまいの耳鼻科のほとんどの疾患に対応しています。 十分な説明と治療を心がけていますので、待ち時間が少々長いかも知れません。 当院の得意な分野は耳鳴り治療です。 TRT療法から、漢方薬治療、リドカイン注射、理学療法などを行っていますので、 遠方からも患者さんがいらっしゃいます。 CONTENTS• 喉の奥が乾燥して違和感を感じる症状とは 喉の奥が乾燥してくっつく感じがする原因について解説する前に、まずは、のどの奥が乾燥して違和感を覚える際の症状について見ていきたいと思います。 イガイガする感じがする 喉の奥が乾燥している場合、喉がイガイガして違和感を覚えるということがあげられます。 水分を取ると一時的に落ち着きますが、しばらくするとまた乾燥してイガイガとした感じが表れます。 異物感がある 喉の奥が乾燥すると、喉の奥に異物感を覚えることもあります。 まるで、のどの粘膜にできものでもできたかのように、ゴロゴロとした異物感がみられることもあります。 咳が出る 喉の奥が乾燥して違和感がある場合に、咳が出るようなこともあります。 その場合、細菌やウイルスに感染している可能性があります。 痰がからむ 喉の奥が乾燥してくると、痰が絡むこともあります。 黄色い痰がみられる場合、やはり細菌やウイルスに感染完成している可能性があります。 なぜなら、黄色い痰は、細菌やウイルスと戦った白血球の死骸だからです。 口臭 喉の奥が乾燥していると、口臭がきつくなるようなこともあります。 なぜなら、喉の奥が乾燥しているときというのは、唾液量が減少しているときだからです。 唾液量が減少するとのどの粘膜の表面を洗い流せなくなって口内に細菌が繁殖し、口臭がみられやすくなります。 痛みが現れる 喉の奥の乾燥にともなって、痛みが現れるようなこともあります。 その場合、炎症が起きているわけで、時に細菌やウイルスに感染している可能性があります。 熱なども感じる 細菌やウイルスに感染していて喉の奥が乾燥している場合、熱感をともなうこともあります。 なぜなら、細菌やウイルスに感染すると、炎症を起こすからです。 炎症の5大兆候の1つが熱感です。 喉の奥が乾燥する原因 喉の奥が乾燥すると、さまざまな症状が現れることをご理解頂けたことと思います。 では、なぜ喉の奥が乾燥してしまうのでしょうか。 その原因としては、以下のようなことがあげられます。 空気の乾燥 喉の奥が乾燥してしまう原因としては、空気の乾燥があげられます。 では、なぜ空気が乾燥してしまうのでしょうか。 秋冬など季節による乾燥 空気が乾燥する原因としては、空気中の湿度が減少するということがあげられます。 日本では特に、秋から冬にかけて乾燥するため、喉の奥も乾燥しやすくなります。 エアコンや扇風機の風での乾燥 夏にはエアコンや扇風機をつけることがあると思いますが、その時に口呼吸をしていると、喉の奥が乾燥するリスクが上昇します。 特にエアコンは除湿機能が高いからです。 また、冬になってエアコンや暖房器具を使用すると室内温度が上がる代わりに湿度が下がります。 このような時には加湿器を使用しましょう。 加齢による免疫力低下 人間は年を取ると免疫力が低下します。 免疫力が低下すると細菌やウイルスに感染しやすくなります。 それよりもだんだん口呼吸が増えてのどの乾燥して粘膜が乾くことによって、喉の奥も乾燥して炎症を起こしやすくなるのです。 アレルギー性鼻炎 アレルギー性鼻炎があると、鼻粘膜が腫れて多くは鼻閉・口呼吸になってしまいがちです。 口呼吸をしていると、どうしても喉の奥が乾燥しやすくなってしまいます。 鼻の機能は、エアコンのフィルタのようなもので、体に入ってくる空気の温度と湿度を外界の環境から体内環境へ瞬時に変換する極めて高性能のフィルタと言われています。 自律神経の乱れやストレス ストレスによって自律神経のバランスが乱れると、腸内環境が乱れるとよくいわれています。 胃腸も粘膜なら、鼻やのども粘膜です。 花粉症などのアレルギー症状が出やすい人は、鼻粘膜からの分泌量低下、粘稠性の異常がおこり、自律神経のバランスが悪くなっていると症状も重症化する可能性があります。 鼻づまりが原因で口呼吸をしている アレルギー性鼻炎でなくても、風邪を引いて鼻が詰まっていたり、鼻中隔が構造的にせまくなっていたりする(鼻中隔彎曲症)と、鼻で呼吸がしづらくなるため口呼吸になってしまいます。 そのような場合、口呼吸が原因で喉の奥が乾燥してしまいがちです。 以前はかかなかったのに寝ているときにいびきをかくようになった場合が、口呼吸が増えて、のどちんこが振動していることが疑われます。 高血圧や糖尿病、腎臓疾患などの病気 高血圧や糖尿病、腎臓疾患などを抱えている場合、喉の奥が乾燥するケースもみられます。 その他の原因としては、お酒をたくさん飲むなどもあげられます。 なぜなら、お酒をたくさん飲むとアルコールを分解するのに、体内にある大量の水分が使われるからです。 血圧が高いというだけで、のどが乾燥することにはなりませんが、利尿作用のあるお薬を飲んだ場合にはのどは乾きます。 糖尿病では発症初期にはやたらと水分を欲するようになることで気が付くケースも多いようです。 腎臓は水分を保持・排泄する重要な臓器ですので、皆さんも健康診断では尿検査を行っていることでしょう。 喉の奥の乾燥を解消できる方法 喉の奥が乾燥する原因は実にさまざまであることをご理解頂けたことと思います。 では、喉の奥の乾燥を解消するための方法について見ていきたいと思います。 部屋の空気を加湿する 喉の奥の乾燥を解消するためには、部屋の空気を加湿するという方法があります。 空気を加湿すれば、物理的に喉の奥の乾燥を防げるという訳です。 加湿器で空気の湿度を上げる 夏場であればそのような必要はありませんが、冬場はエアコンによって空気が乾燥しがちになります。 低温・低湿はインフルエンザの好むところなので、部屋の空気を加湿することで、インフルエンザの予防にもつながります。 でも加湿器をご自分の顔の近くに設置しないと何の意味もありません。 窓際に設置して窓を加湿していたら、窓のまわりに冬は結露、カビが繁殖することになります。 カビアレルギーになったら、さらに鼻炎や喘息のような症状になってしまうかもしれません。 乾燥しにくい暖房機器を使用する 冬場はエアコンなどの影響で、部屋の空気が乾燥しがちです。 そこで、乾燥しにくい暖房機器を使用するという方法があります。 エアコン、ガスストーブ、石油ストーブなどは湿度を下げますが、たとえば、床暖房やオイルヒーターなどを導入すれば、それほど空気を乾燥させることなく、部屋を暖めることができます。 寝る前にガーゼマスクの着用で喉の乾燥を防ぐ 寝ている間に喉の奥が乾燥してしまうような場合、寝る前にガーゼマスクを着用して、喉を乾燥から守るという手もあります。 ガーゼマスクを着用して寝ることで、細菌やウイルスから喉を守ることもできます。 ただ、マスクのひもがゴムでできている場合、長時間ガーゼマスクを着用していると耳が痛くなることもあります。 そのため、耳の部分がソフトな素材でできているガーゼマスクを選びましょう。 うがい 喉の奥の乾燥を解消するためには、うがいをするという手もあります。 水を飲むのも効果的なのですが、たくさん飲んでいるとお腹が一杯になってしまいますよね。 うがい薬はどんなものでもいいのですが、極端な話、塩素の入っている水道水でも構いません。 ただうがい薬には殺菌、消毒薬が入っていますので、あまりに頻回、濃くしたものを使っては逆にのどの粘膜を痛めるので逆効果です。 回数は1日3,4回が目安です。 もちろん、うがいをする習慣をつけることによって、ウイルス感染を防ぐこともできます。 風邪の9割はウイルス性なので、うがいの習慣によって風邪を引きにくくなりますよ。 基本は顔も洗う、手首までは十分に洗うことも基本です。 コップ1杯の水を飲む習慣で水分補給 喉の奥が乾燥しているということは、身体全体の水分量も減少しているということです。 そこで、朝起きたらコップ1杯の水を飲む習慣をつけましょう。 あまり冷たくしないほうがいいですね。 朝にコップ1杯の水を飲むことで水分補給ができるだけでなく、腸管を刺激することで、便秘解消の効果も得られます。 のど飴、ガム 喉の奥の乾燥を解消するためには、のど飴をなめたり、ガムをかんだりするのも効果的です。 のど飴をなめたりガムをかんだりすれば、唾液の分泌量が増加します。 それによって、喉の奥を乾燥から守れるという訳なのです。 でも1日5個以上の飴は1日で産生される唾液の量を不足させてしまうので、多すぎると言われています。 ガムも1日中噛んでいると今まで慣れていない人は顎の関節を痛めてしまうこともあります。 くれぐれもやりすぎには注意をしましょう。 口呼吸をなくして鼻呼吸をする 喉の奥の乾燥を解消するためには、口呼吸ではなく、鼻呼吸に変えるという手もあります。 難しいことではありますが鼻呼吸に変えれば、細菌やウイルスに感染しにくくなるので、風邪を予防することもできますよ。 寝ている間は意識して鼻呼吸にすることができないので、起きている間にしっかりと意識して鼻呼吸をし、寝ている間にも鼻呼吸ができるよう訓練しましょう。 寝る前に首・喉を温める 喉の奥の乾燥を解消するためには、寝る前に首や喉を温めるのも有効です。 温めることで血行がよくなれば、免疫力を高めることができるからです。 喉のストレッチを行う 喉の奥の乾燥を解消するためには、喉の周りの筋肉をストレッチするのも有効です。 なぜなら、筋肉をストレッチすることによって、やはり血行がよくなり免疫力を高められるからです。 ただし、首のストレッチをおこなうときに、首をぐるぐる回すのは避けましょう。 横なら横、前なら前と同じ方向にゆっくりと伸ばすのが基本です。 喉の乾燥の予防法 喉の奥の乾燥を解消する方法についてはご理解頂けたことと思います。 では、そもそも、喉を乾燥させないため見は、どのようなことに気をつければよいのでしょうか。 飲酒を避ける 喉の乾燥を予防するためには、飲酒を少し控え目を心がけるようにしましょう。 先ほども少し触れましたが、アルコールを分解する際、体内の水分が使われてしまいます。 お酒を飲むときにはおしゃべりも進み、もしかしたらカラオケで歌うこともあり、のどを酷使してしまった結果、翌朝、のどが渇いて起きたという経験をしたことのある方も多いのではないでしょうか。 喉のために食べていいもの 喉の乾燥を予防するためには、喉にとってよい食べ物を摂取するという手もあります。 では、どのような食べ物を摂取するとよいのでしょう。 のど飴 喉の乾燥を予防するために有益なのがのど飴です。 のど飴はコンビニやスーパーでも手軽に購入できるので、喉が乾燥しているなと思ったら、のど飴をなめるとよいでしょう。 では、おすすめののど飴を3つほど紹介しておきたいと思います。 はちみつきんかんのど飴 はちみつきんかんのど飴は、ノーベルが販売しているロングセラーののど飴です。 はちみつには殺菌効果もあるので、風邪を引いているときや風邪予防にも効果的ですよ。 VC3000のど飴 VC3000のど飴は、1粒にレモン3000個分のビタミンCが配合されているのど飴です。 レモンと聞いただけで唾液が湧いてきますし、喉の乾燥を予防するのにとても効果的です。 龍角散のすっきりのど飴 風邪を引いたときに龍角散を飲むことがあると思いますが、その効果をのど飴に閉じ込めたのが、龍角散のすっきりのど飴です。 おいしいとは言えないのど飴ですが、喉に痛みがあるときには効果大です。 ネギや生姜のスープ 喉の乾燥を予防するには、ねぎや生姜の入ったスープを飲むのがおすすめです。 ねぎや生姜には殺菌効果があるので、風邪を予防するときにもおススメですよ。 簡単に出きるねぎや生姜のレシピを3つ紹介しておきます。 根深汁(2人分)• 400ccのだしを取る• 小口切りにしたねぎ2分の1本をだしに入れる• 好みの柔らかさまで煮たら火を止め味噌で調味する• 生姜と卵のスープ(2人分)• 400ccのお湯を沸かす• 鶏がらスープの素を小さじ2杯入れる• とき卵1個分を流し込む• 生姜のしぼり汁を小さじ2分の1入れる• 塩・コショウとごま油で味を調える• ネギとベーコンのスープ(2人分)• ベーコン2枚は幅5mmに、ねぎは小口切りにする• フライパンにオリーブオイル大さじ1を入れ、ベーコンを炒める• ベーコンに色が付いたらネギも炒める• ネギがしんなりしたら水2カップとコンソメキューブ2分の1を入れる• 塩・コショウで味を調える 喉に効く飲み物 喉の奥の乾燥を予防する方法としては、喉に効く飲み物を飲むという手もあります。 では、どのような飲み物が喉によいのでしょうか。 ハーブティー 喉に効く飲み物としては、ハーブティーがあげられます。 香りの用ハーブには、喉によい効果があるだけでなく、精神を落ちつけてくれる効果もあります。 ハーブティーに関しては、こちらの記事で詳しく紹介しているので、興味のある方はご覧になってみてくださいね。 関連記事 2018. 22 生姜のお茶 喉に効く飲み物としては、生姜のお茶もあげられます。 生姜には身体を温める効果がありますし、殺菌効果もあります。 風邪を治すだけでなく、喉を乾燥から守るのにも効果的ですよ。 では、生姜のお茶の簡単なレシピを3つ、紹介しておきたいと思います。 生姜抹茶 出典: 材料:• 抹茶パウダーを200mlのお湯で溶かす• 市販の生姜茶の瓶詰少量を混ぜる• はちみつレモン生姜茶 出典: 材料:• お湯を200ml沸かす• レモンの搾り汁50mlをお湯に入れる• 生姜スライスを10gとはちみつ20gを入れて混ぜる• 黒糖レモン生姜茶 出典: 材料:• お湯を200ml沸かす• 黒糖20gをお湯に溶かす• 生姜20gをすりおろして混ぜる• レモン汁大さじ1を混ぜる まとめ 喉が乾燥する原因やその対処法について見ていきまいたが、いかがだったでしょうか。 喉が乾燥すると、いろいろな病気に繋がる可能性があります。 喉の調子がおかしいなと思ったら、早めに予防対策を打っておきましょう。

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肩こり、頭痛、だるいのは鼻奥の炎症が原因かも。セルフチェック方法

さよならが喉の奥に

更年期障害の1つにピンポン玉症候群があります。 これは、喉に何が詰まった感じがして何だか息苦しかったり、飲み込もうにも飲み込めず、吐き出すこともできず、何ともイヤな感覚が続きます。 場所は、鎖骨の中央辺り、ちょうど喉と胸の間の凹んだあたりになります。 喉のつかえは初めのうちは本当に何かが詰まっているかと心配になります。 髪の毛がクルクルと毛玉になって喉にへばりついているような感覚や大きな空気の固まりが喉につかえている感覚など症状は様々です。 耳鼻咽喉科を受診してファイバースコープで喉の奥を覗いても何もありません。 何も見つからないと、耳鼻科では治療が出来ないため、精神的なものとして心療内科に回されることがあります。 喉のつかえは、ピンポン玉症候群などと言われますが、東洋医学では、「梅核気 ( ばいかくき )」ともよばれ4000年の昔からある症状の1つです。 中国では、梅干しの種が喉に詰まったような感じから「梅核気 ( ばいかくき )」と呼ぶようです。 「梅核気 ( ばいかくき )」は、ヒステリー球とも呼ばれていますが、必ずしも感情をコントロールできないかと言うとそうでもありません。 更年期の時にとかく女性はイライラしがちですが、「梅核気 ( ばいかくき )」は、それに関わっている可能性もあります。 喉の詰まりは1日中続くかと思うとそうでもなく、何かに集中していたりすると忘れていることがあります。 そうなると、はやり精神的なことなのかと思います。 喉の詰まりは精神的なものか? 良く何か物事が解決すると「胸のつかえが取れた」などと表現しますが、喉のつかえが取れたら同じようにすっきりするだろうな~と想像します。 「胸のつかえが取れた」を辞書で調べると• 不安に感じていた物事が解決すること• 不満や怒りが消えて心地よいさま• 心が落ち着くこと とあります。 まさに、更年期時期のホルモンバランスの崩れによる「不安感や不満感、心が落ち着かない様子」が「喉の詰まり」になって表れているのかもしれません。 検査をしても何も問題なければ、更年期障害を軽くするための運動やサプリメントなどで様子を見ます。 不安材料やイライラの原因が分かっているなら、原因を取り除く努力をします。 辛くて日常生活に支障をきたす場合、心療内科を受診すると精神安定剤を処方してくれます。 精神安定剤による治療 辛い時はガマンするより薬を飲んだ方が良いと言う意見と、精神安定剤はなるべくなら飲まない方が良いと言う意見があり、医者の中で意見が分かれるところです。 私は、一時期軽い精神安定剤である「デパス」か「 レキソタン」を飲んでいました。 デパスは、重度の肩こりや自律神経失調症にも使う一般的な安定剤ですが、服用すると心が落ち着き、喉の詰まりもなくなります。 同時に不眠症も解消され良いことずくめだと感じますが、頭がボ~として集中力が落ちました。 何となく筋力が無くなり、ふわっとして力が出なくなりました。 私の場合、かなり記憶力が落ちました。 数年ほど寝る前に1錠ほど飲み続けていましたが、怖くなってやめました。 医師の指示通りにやめたので離脱症状はありませんでしたが、辛いので何度も戻りそうになりました。 離脱症状とは、薬をやめることによる副作用です。 身体は安定剤が定期的に入ってくると思っている所に急に入ってこなくなるので、バランスが崩れます。 更年期の時期の喉の詰まりは更年期障害の対処法で 更年期の喉の詰まりは、女性ホルモンのエストロゲンの減少による自律神経の乱れからきていることが多いです。 このため、精神安定剤よりも更年期時期をソフトランディング(穏やかな終息)させるためのエストロゲン補充が向いていると思います。 急激に減っていくエストロゲンを少し補うことで、身体が大きくバランスを崩すことを避け、女性としての機能を穏やかに終息させます。

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喉が痛いような、イガイガするような感じで舌の奥に違和感があります。ここ最...

さよならが喉の奥に

「さよならさんかく またきてしかく」の続きを言ってみてください。 タイトルの通りなんですが この続きは、年代によっても、地方によっても違うのかなぁ… ふと、そんなことを思いました。 私は50代のオバサンです。 (北海道です) ちょっと記憶が曖昧なのですが、私が子どもの頃は さよなら三角 またきて四角 四角は豆腐 豆腐は白い 白いはウサギ ウサギは跳ねる 跳ねるは???(忘れました) 最後の方は… ???は滑る 滑るは校長先生のハゲ頭! だったような気がします。 今から20年位前に、私が子どもに読んであげていた絵本では、 さよなら三角 またきて四角 四角はお布団 お布団はネンネ ネンネは猫… だったような気がします。 皆さんが覚えている「さよならさんかく またきてしかく」を教えてください。 年代と地方も併せて教えて頂きたいです。 よろしくお願いします。 サザエさんの4コマ漫画 面白いですね! それぞれのセリフの内容は結構キツイですよね…。 専業主婦の奥様が夫に「(スキヤキ)食べたいなら、もっといいお給料を持って来なさい」 そう言っているんですよね…。 普通なら険悪なムードになりそうですね…。 「文句は政府に言ってくれ~」と飄々と返すマスオさんは、1ランク上だなぁと思いました。 あっ、ちょっと横道に行っちゃった~ 40代で、もう既に「さよなら三角 また来て四角」は最後まで知りませんか…。 じゃぁ、もっとお若い世代の方たちは 「ハゲ頭~!」で終わる語呂遊びはご存知ないでしょうね~。 「さよならさんかく またきてしかく」にまつわるエトセトラ、参考になりました! 回答を頂き、ありがとうございました。 今年で小学校卒業45周年のじじい、ずっと札幌です。 私が覚えているのは・・・ さよなら三角、またきて四角、四角はとうふ、とうふは白い 白いはウサギ、ウサギは跳ねる、跳ねるはノミ、ノミは赤い 赤いはほおずき、ほおずきは鳴る、鳴るはオナラ、オナラは臭い 臭いは便所、便所は長い、長いは廊下、廊下は滑る、滑るはオヤジのはげ頭~! *便所が臭い・廊下が滑るのは当時の小学校が木造で、便所は汲み取り式、木張りの廊下にはいつもすべるワックス(脂臭い異様な臭いでした)を塗っていたからだと勝手に解釈しております。 でもノミが赤いかどうかは正直見たことはありません。 血を吸った後が赤いのでしょうね。 7日に45周年記念クラス会を開きますので再度確認しておきます。 あ~! >跳ねるはノミ、ノミは赤い 赤いはほおずき、ほおずきは鳴る、 >鳴るはオナラ、オナラは臭い 臭いは便所、便所は長い、 >長いは廊下、廊下は滑る、滑るはオヤジのはげ頭~! だったかも知れません! でも、私たちは最後は「校長先生のハゲ頭~!」でした。 しかし、驚いたことに、日本全国チョットだけ違う部分もあるのですが、 最後はみんなハゲ頭~! ですってよ! 不思議でたまりません。 >7日に45周年記念クラス会を開きますので再度確認しておきます。 も、も、も、もしかして・・・ 部署は違うのですが、同じフロアに「土曜日はクラス会だ」と言っているオヤジがいます…。 ま、ま、ま、まさか・・・ 今日、昼休みにランチしながら質問を投稿したのですが… 職場で「さよならさんかく…」を話題にしないでホント良かったです…。 数日前に「スパイ手帳」について質問をしたのですが、どなたからも音沙汰無しです。 クラス会で「さよならさんかく…」と一緒に調査をしていただければ嬉しいのですが…。 他にも、昔の懐かしい思い出についてドンドン質問をするつもりですので、 クラス会では十分に懐かしい話に花を咲かせて、 オヤジもオバサンも童心に帰って楽しんでいらしてくださいませ。 一旦、質問を閉じさせていただくかも知れません。 後日、別な形で質問させていただく科も知れません。 またお付き合いをお願いします。 回答を頂き、ありがとうございました。 Q 幼稚園の年長と小学校低学年の子供たちに基礎を教えています。 子供の頭はとても柔軟なので教えると驚くほど早く覚えてくれるのですが、「暗唱」で検索するとほとんどが英語の暗唱になってしまいます。 なにか日本語でこれを覚えるといい、というものがありましたら教えてください。 いま手元にあってやっているのは…… 「寿限無寿限無」(落語) 「雨ニモマケズ」 「祇園精舎の鐘の声」(平家物語)の3個で、このあと「春はあけぼの」の四季の出だしをやろうと思っています。 韻を踏んだような、意味が分かりにくくても子供が喜びそうな暗唱ものをご存じの方がいらっしゃいましたら、教えてください。 英語でもかまいませんが、文章がわかるURLを貼ってくださるとありがたいです。 A ベストアンサー 我が家の暗唱課題です。 3~4歳の頃からやらせてました。 ご参考にどうぞ。 *主の祈り(天にまします・・・ってアレ) *いろは歌 *十二支 *寿限無 *犬棒カルタ *あいうえおことわざカルタ *漢字ことわざカルタ *北原白秋「五十音」(あめんぼあかいな・・・) *雨ニモ負ケズ *島崎藤村「初恋」(第1連のみ) *平家物語冒頭(祇園精舎の~偏に風の前の塵に同じ) *枕草子冒頭(春はあけぼの~白き灰がちになりて、わろし) *観阿弥清次「高砂」(高砂やこの浦舟に帆を上げて~相生の松風、颯々の声ぞ楽しむ) *孟浩然「春暁」(春眠暁を覚えず・・・) *春の七草(せりなずな、ごぎょうはこべらほとけのざ、すずなすずしろ、これぞ七草) *秋の七草(萩の花、尾花、葛花、撫子の花、女郎花、また藤袴、あさがほの花・・・山上憶良) *小倉百人一首(歌番号、歌、歌人、解釈全て) *レオ・レオニ「スイミー」(訳者失念) *おおきなかぶ(内田莉沙子訳) *エリック・カール「はらぺこあおむし」(もりひさし訳) *篠塚かをり「ちいさなくれよん」 他にも絵本を買ったり借りたりしたら、その都度、短いものなら暗唱させてました。 有名な短歌や俳句、格言などもその都度。 うちが暗唱物を子どもにやらせる目的は、大きく口を動かして、はきはきと物が言えるようにするための発声と発音の練習、そして、日本人として常識的に知っておきたい名文の習得です。 近世、近代の武士や富裕な家庭の子供は、論語の素読を「文初め」とされていました。 いろんな意味で、無駄にはならない、血の通った教育の一つだと思います。 漢詩なども良いです。 古典の名文や、近代の文学作品の冒頭部分なども、豊かで美しい日本語の素地になると思います。 我が家の暗唱課題です。 3~4歳の頃からやらせてました。 ご参考にどうぞ。 *主の祈り(天にまします・・・ってアレ) *いろは歌 *十二支 *寿限無 *犬棒カルタ *あいうえおことわざカルタ *漢字ことわざカルタ *北原白秋「五十音」(あめんぼあかいな・・・) *雨ニモ負ケズ *島崎藤村「初恋」(第1連のみ) *平家物語冒頭(祇園精舎の~偏に風の前の塵に同じ) *枕草子冒頭(春はあけぼの~白き灰がちになりて、わろし) *観阿弥清次「高砂」(高砂やこの浦舟に帆を上げて~相... A ベストアンサー 私も規則的な張りが陣痛の始まりでした。 初めに気づいたのが10分間隔。 もしかして、と思ったのでお風呂入ってシャンプーしてました 笑 それが朝の4時半頃で、とりあえず病院に行こうと思ったのが7時半。 その頃には5分間隔で、痛みはお腹を壊した時のような感じだったと思います。 実際、汚い話で恐縮ですが下痢気味だったのもあったのかも知れませんが^^; 病院に着いたのが8時で、その頃には間隔は3分無かったです。 お腹が痛いと言うよりは腰が酷くて・・・ 苦しいって感じだったと思います。 でもそこから生まれるまで9時間半掛かりました。 初産婦ですぐ生まれると言うことはあまりありませんが、 病院に一度電話してみた方が良いと思いますよ! いよいよですもんね! 焦る気持ち、よく分かります。 その時点で、いま保育園に通っている上の男の子は、2歳3ヶ月になります。 上の子は、歩いたりベビーカーに乗ったり…(ホームでは危ないのでベビーカーに乗せます)、上の子のペースに合わせていると、電車の待ち時間もあるので、片道大体30分弱でしょうか。 出産後、上の子の保育園送迎時に、首が据わる前の新生児をどうやって連れて行くか、迷っています(首が据わったら、昔ながらのおんぶ紐を使うつもりです)。 1 A型ベビーカーに乗せて、上の子は歩かせるorバギーボード(って言うんでしたっけ?)に乗せる 2 スリングを使い、上の子はベビーカー 3 横抱き専用の抱っこ紐(ニンナナンナ)を使い、上の子はベビーカー 1 が一番楽そうですが、上の子に「抱っこ~」と大グズリされた時に大変そうだな、と…(あまり甘やかさないようにしたいのですが)。 2 と 3 は、上の子の扱いは楽ですが、新生児を30分以上、持ち運んでも良いものかと…。 なので、スリングは初使用の不安があり、横抱き紐は、かがんだりした時にちょっと不安定だったなあ、という記憶があります。 スリングの場合は購入しますが、A型ベビーカーor横抱き紐の場合は、上の子同様、レンタルで済ますつもりです。 「この方法がいい」とか「私はこんな風にしていた」とか、アドバイスいただけると嬉しいです。 また、スリング派の人は、おすすめスリングも教えていただけると助かります。 どうぞよろしくお願いいたします。 現在妊娠9ヶ月、10月下旬に第2子を出産予定です。 その時点で、いま保育園に通っている上の男の子は、2歳3ヶ月になります。 上の子は、歩いたりベビーカーに乗ったり…(ホームでは危ないのでベビーカーに乗せます)、上の子のペースに合わせていると、電車の待ち時間もあるので、片道大体30分弱でしょうか。 出産後、上の子の保育園送迎時に、首が... A ベストアンサー こんばんは。 昨年の9月上旬に第二子を出産しました。 上の子は当時2歳半でした。 私は産後10日から、徒歩10分の保育園に、下の子を抱っこ紐・上の子の手を引いて徒歩というスタイルで保育園の送迎をしていました。 (と書くと、他の回答者さんに比べて無謀に見えるかもしれませんが、私は実はかなり慎重な人間です。 ) 次のような条件の下で決めました。 ・自分がすこぶる安産で体調がよかった(産後1週間には余裕で自転車や車の運転ができていました。 ) ・下の子の健康状態に不安がなかった。 ・気候が良かった ・上の子は人見知りが激しく、頑固で変化を受け入れない性格。 (保育園をしばらく休んでしまうと再び慣れるのに時間がかかることと、家にいたら新生児につきっきりの私に激しくストレスを貯めるだろうという想像がつきました) ・親兄弟や親戚からのヘルプは望めない ・ヘルパーさん等は上の子の性格上、慣れるのにかなりかかりそうなのと、夫が乗り気でなかった(万が一のことがあったら・・・ということみたいです) 上記の条件の一つでも欠けていたら違う選択をしていたかもしれませんが、結局そんなわけで消去法的に自分が下の子を連れて送迎するという選択になりました。 でも何しろ自分は慎重なので、下の子の体調がイマイチのときや悪天候のときは上の子を休ませたり、夫に残業返上で送迎してもらったり、お迎えの時間を早めたりと工夫しました。 スピード安産だったせいか、自分の体調はほとんど安定して好調でした。 通常のスーパーへの買い物も同じ頃から開始しました。 生後1ヶ月くらいまではスリング、その後ベビービョルンのベビーキャリア、2ヶ月以降はベビーカーがメインです。 冬季も保育園に出入りしていたせいか、下の子は4ヶ月頃からたびたび風邪を引き、たまに発熱もありましたが、臨機応変に上の子を休ませたり夫に頼んだり・・・で冬を乗り切りました。 今年の春に下の子を入園させてからは先にたくさん風邪を引いたせいかとても丈夫で、今までの間にまだ2回しか休んでいません。 ということで条件さえ揃えば無理ではないと思います。 散歩も、本によっては産後2週間くらいからぼちぼち始めてよいと書いてあるものも見たことはありますし。 (1ヶ月外出は控えるというのは子供への配慮以上に産後の母親の安静を気遣ってのことかな?とも思います。 子供は2週間も1ヶ月もそうとう弱々しいですから。 ) でも質問者様の場合は10月下旬となると判断は難しいかもしれませんね。 一体験談として読み流していただければと思います。 こんばんは。 昨年の9月上旬に第二子を出産しました。 上の子は当時2歳半でした。 私は産後10日から、徒歩10分の保育園に、下の子を抱っこ紐・上の子の手を引いて徒歩というスタイルで保育園の送迎をしていました。 (と書くと、他の回答者さんに比べて無謀に見えるかもしれませんが、私は実はかなり慎重な人間です。 ) 次のような条件の下で決めました。 ・自分がすこぶる安産で体調がよかった(産後1週間には余裕で自転車や車の運転ができていました。 ) ・下の子の健康状態に不安がなかった。 A ベストアンサー あと少しで4歳になる息子がいます。 息子が2歳5か月の時に、エジソンのお箸を持たせました。 すぐに上手に使いこなせましたが、普通のお箸を持たせても、 上手くものをつかむことができず。 Q 同じ症状の方、どうなさっているか、しのぎ方を知りたいです。 親譲りの気管支ぜんそく気味な体質ではあります(でも常時服薬するとかではない)。 朝なんかも起きると必ず咳。 実は、上のようになると必ず1日数回、 そうでなくても、夏冬の時期・冷暖房などによる室内外の温度差や乾燥などでも 『突然、肺の上のあたり~喉にむかってむず痒くなり、数秒で苦しいほどの咳が出ます。 痒くてチカチカイガイガが猛烈に来た感じで、それが止まるまで顔が真っ赤になるほど咳が止まらず、息を吸う間もないほど激しくなります。 涙・鼻たれ、グジャグジャ。 』 会議中や、バスの中などでこれに出くわすと、精神的にも参ります。 必死で息を少しだけ吸って真っ赤になってガマン。 水飲んだりのど飴もダメで、時間がある時は、とにかく治まるまで5-10分咳をし続け、疲れ果てたころやっと治まる。 こんな方いらっしゃらないですか?ただの咳というより、喉が奥から急激に痒くなる感じでやってくるような方。 キタキタ・・・・とわかるんです2秒くらいで。 一時的にどうされていますか?意外と早くその場でしずめられる妙案ご存知ないですか? 同じ症状の方、どうなさっているか、しのぎ方を知りたいです。 親譲りの気管支ぜんそく気味な体質ではあります(でも常時服薬するとかではない)。 朝なんかも起きると必ず咳。 実は、上のようになると必ず1日数回、 そうでなくても、夏冬の時期・冷暖房などによる室内外の温度差や乾燥などでも 『突然、肺の上のあたり~喉にむかってむず痒くなり、数秒で苦... 呼吸器をやられる風邪だったようですが、 胸のあたりからイガイガチカチカし始め、一旦咳が出始めると止まらない という状態に、私もここ数週間悩まされてました^^; その時は、とにかく部屋を加湿し 気管支を乾燥させないように、市販の吸入器でひたすら湯気を吸っていました。 ただ気管支が弱い(?)方で、質問者様のように仕事先や出先で咳が止まらなくなる時は 一時的な対処だけでは気管支の炎症を引き起こし長引かせてしまう場合も。 ここはやはり今一度、呼吸器内科などで相談されるのがいいかと。 喘息気味が本格的な喘息になる前に、中長期的な治療も考慮されたほうがいいと思います。 お大事になさってくださいね.

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