マカ 比較。 【マカ研究所】マカのおすすめ!選び方やメーカーを徹底調査

マカDXの副作用とアレルギー情報まとめ【2020年最新】|マカDXは有機マカを筆頭に様々な成分を、安価な値段でまとめて摂れる定番のマカサプリです。でも、実際に飲んでみようと思ったとき、気になるのが副作用やアレルギーではないでしょうか?購入前に知っておきたい!マカDXの副作用やアレルギーについてまとめました。

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東南アジアの熱帯雨林で取れるハーブ トンカットアリは東南アジアの熱帯雨林のジャングル内部に自生しているニガキ科のハーブの一種のことを指しています。 昔から現地の原住民の間では、滋養強壮や精力増進のための秘薬として愛されてきました。 健康食材としても非常に有名なマカやクラチャイダムなどと比較されることが多いのも特徴で、似た作用を持っていながらも副作用がなく、安全性が非常に高い食材とされてきました。 近年では、韓国のある研究機関の発表で、朝鮮ニンジンの5倍もの健康サポート機能があることが明らかになっています。 マレーシア国内ではトンカットアリを利用した栄養ドリンクとして販売されているなど様々な国々で人気が高まっています。 体に必要な栄養を補う目的で利用されることが多い素材です。 トンカットアリの実力とは トンカットアリの気になる実力ですが、体内にある脂肪やコレステロールが酸化してしまうことで過酸化脂質となります。 それらは血管にこびりつき、動脈硬化などの原因となってしまうと言われています。 トンカットアリには、サポニンと呼ばれる高い抗酸化作用を持つ成分が含まれているために、体内の脂質やコレステロールの酸化などを予防することが期待出来ます。 また、人間関係や仕事などのストレスによって体内のホルモンバランスが大きく崩れてしまう人が増えています。 トンカットアリはマカやクラチャイダム同様に、アルギニンという成分が含まれており、普段の乱れた生活週間が原因で乱れたホルモンバランスを正常な状態に戻すための必要な栄養素を補ってくれます。 トンカットアリがもたらす副作用 マカやクラチャイダム、トンカットアリなどの成分を服用する際に最も気になるのが副作用です。 トンカットアリは古くから薬用として人々に親しまれてきました。 クラチャイダムやマカと同様に自然の中で育ってきたトンカットアリは、老若男女を問わず、体への負担が非常に少なく、様々な研究機関が行った実験から、非常に安全性が高い植物であるということが分かっており、副作用の心配は一切ありません。 トンカットアリそのもには副作用はありませんが、トンカットアリを含むサプリメントを購入する際には注意が必要です。 サプリメントの中には、科学的に作られた成分が含まれている場合があるのも事実です。 そのため、そのような商品を長期間服用することで、有害成分が体内に蓄積されてしまう恐れもあります。

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話題の成分「トンカットアリ」の実力とは

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マカとは? マカは、南米ペルー原産のアブラナ科の野菜です。 わかりやすくいいますと大根やカブの仲間です。 朝と夜で気温の差が激しい海抜4000mという厳しい環境の中で育つマカは、大地の栄養をグングン吸収して成長していきます。 マカが育った大地は、マカに栄養分をごっそり持っていかれるため、約5年間のあいだ肥料をまいて休ませる必要があります。 当然マカには栄養分がぎっしり詰まっていて、現地の人々に『 完全食』といわれ昔から重宝されてきました。 人間にとって重要な必須アミノ酸やビタミン、ミネラルなどを豊富に、そしてバランスよく含むマカは男性にも女性にも人気な食材です。 食材といっても日本ではマカを野菜として食する文化がありませんのでサプリメントとして摂取するのが主流となっています。 では実際にそんな素晴らしい食材である『マカ』にはどのような効果や効能があるといわれているのでしょうか? マカの効果・効能 主にマカの効果・効能は、 ・滋養強壮 ・ED 勃起不全の改善 ・不妊体質の改善 ・生理不順の改善 ・冷え性の改善 などといわれています。 女性は不妊治療のためにマカを摂取するケースが多く、 男性は精力増強などの効果を期待して摂取するケースが多く見受けられます。 他にも細かく挙げればまだまだありますが、これはマカに含まれている成分を一定の期間摂取し続ければホルモンバランスの正常化が期待でき、ホルモンバランスの乱れによって引き起こされていた症状の改善が見込めることによる効果というわけです。 実はこの効果、本当に素晴らしいものなのです。 間違った認識をされている場合も多いのですが、マカ自体の効果に即効性はありません。 摂取し続けることによって根本的に体質の改善を目指すことが出来ます。 もし上記のような悩みがあり、改善したいとお考えでありましたら数日間だけではあまり実感度は得られないと思いますので、最低1ヶ月はマカサプリメントを飲み続けることを強くお勧めします。 私の場合、飲み始めたきっかけは毎日仕事が忙しく疲れがなかなか抜けないため、なんとか活力を得たいという理由でした。 いまでは疲れにくくなりさらには体調を崩すことが極端に減り、毎日元気にパワフルに生活できています! 子供が欲しい夫婦で一緒に飲み始めるのも良いですし、思春期の頃のような夜のパワーが欲しいという方にもマカは最適ですね^^ あと、マカはバイアグラのような薬ではなく食品ですので副作用の心配はありません。 安心して摂取することができるのもとても有難いです。 細かいマカの効果・効能などは他のページに詳しく書いてありますので是非ご覧くださいませ。 マカ・サプリメントの選び方 前述しましたとおり、私はマカサプリメントを日頃から愛飲しています。 もう何年間もずっと飲んでいますし、その間何十種類ものマカを飲み比べてもきました。 さらに新しいマカサプリメントが発売されればとりあえず試してみます。 純粋にマカが大好きなマニアという感じですね^^; そもそももっと仕事にもプライベートにも活力が欲しくてマカを飲みはじめたのですが、実際に効果の実感できるものと残念ながらそうでないものも存在しますのでサプリメント選びは重要だと感じています。 そこで私が実際にマカサプリを飲んできた経験に基づいてサプリメント選びの5つのポイントを書かせていただきますので選ぶ参考にしていただけたら幸いです。 ポイント1.マカの配合量 マカサプリメントを選ぶ基準としましてまずはじめに確認するべきポイントはマカの配合量です。 マカでホルモンバランスが正常化し、妊娠できたという口コミなどを良く見かけますが、そのような方達が選んでいる人気のメーカーのマカはほとんどが一日分のマカ配合量1500mg以上となっています。 また、よく海外などで男性に対しマカの効能を記録する実験などが行われていますが、大体一日のマカ摂取量を1500mg~3000mgに設定していることが多いです。 このことから滋養強壮作用の類を期待して選ぶ場合も、妊娠目的でとり入れる場合も最低 一日摂取量は1500mg以上のものを選ぶことをお勧めいたします。 ポイント2.マカ 原料 の生産地 マカはペルーの高地4000m~5000mで生産されるものが高品質とされています。 そんな厳しい環境で育つからこそ、そこで成長するために栄養がマカにぎゅっと吸収され閉じ込められます。 しかし中には海抜1000mにも満たない土地で栽培され出荷される粗悪品もあるといわれていますので注意が必要です。 ですので ペルーの標高4000m付近で摂れたマカであることが明記されていて、なおかつ無農薬・無化学肥料で育てられたものを選ばれるのが良いでしょう。 また、最近では日本で種子の状態から有機栽培された『 日本産マカ』も人気を集めていますしおススメです。 日本産のマカは管理も徹底しているので安全性に優れ高品質と言われ、ペルー産のマカと比べると含有栄養素の数値も高いのが特長ですが数が少なくとても貴重です。 ポイント3.マカ原末を使用しているか濃縮エキスを使用しているか マカ原末とは、素材であるマカを粉末状にしたものです。 マカ原末が錠剤1粒で100mg含まれている場合、摂取できるマカは純粋に100mgとなります。 そしてマカから何かしらの方法 素材を水につけたりアルコールにつけたり煮詰めたりなど でそのエキス 有効成分 を抽出する場合があります。 たとえばマカ1000mgから水分などの余分なものを取り除いて100mgのエキスを抽出した場合、エキスに対して使用した素材の量が10倍ですのでこのエキスは『 10倍濃縮マカエキス』となります。 この10倍濃縮マカエキスが錠剤1粒で100mg含まれている場合、摂取できるマカは単純計算で生換算1000mg分といえます。 しかし10倍濃縮エキスだからといってマカに含まれる有効成分が全て10倍になっているかというとそういうわけではありません。 抽出方法は素材やメーカーによって違いますし、その方法によってはその過程で減ってしまう成分もあるといわれています。 純粋にマカの効果を実感してみたいという方は濃縮マカエキスではなく、原末マカのサプリを選択することをお勧めいたします。 ただ、濃縮マカを使用したサプリにもメリットはあります。 上の例で言いますと全ての有効成分は10倍になっていないとしても、濃縮されていますので特定の成分に関してはかなり数値は上昇していると思われます。 さらに少ない量で多くの栄養を摂取できるという利点もあります。 ですので 強壮効果を期待している男性は濃縮マカエキス使用のサプリメントを選ばれても良いのではないでしょうか。 ポイント4.マカ以外の配合素材 女性の方には純粋にマカのみを使用したサプリメントをお勧めいたします。 混ぜ物なしの、さらにサプリメントを固めるための凝固剤や保存料なども使用していない『有機JAS認証マカ・サプリメント』が良いです。 長年マカに関する情報を集め続けてきましたが、実際にマカによって思った効果が得られたという女性の意見が多いのがそのようなサプリメント愛用者ですので。 一方、活力を求める 男性はマカと一緒に滋養強壮系の素材が配合されている製品をお勧めいたします。 私は純粋なマカのみずっと飲み続けたりもしてきましたが、朝・昼・晩と『 活力』だけにスポットを当てた場合、マカのみならず他の素材が含まれているサプリメントのほうが実感度は上だと確信しているからです。 ちなみにベタですが『 亜鉛』がプラスして配合されているマカサプリが個人的にはお勧めです。 その理由として亜鉛を積極的に摂取することで精子の量を増やすといわれさらに抜け毛予防にも効果があるといわれているまさに男性必須のミネラルだからです!にもかかわらず現代人のほとんどが足りていないという栄養素なのです。。。 マカとの相性は抜群ですね! ポイント5.信頼できるメーカーかどうか マカ自体は安全な素材だとしても、サプリメントに加工する段階で安全管理や衛生管理が徹底的に行われていないメーカーのサプリは飲みたくはないですよね。 ですので高い安全基準で製造されているかというのも重要です。 医薬品を製造する場合GMPという制度が存在し、簡単に書きますと『服用する方が安心して医薬品を利用できるように製造所が行うべきこと』の項目があります。 それに則り製造・管理することで、製品の安全性と品質を確保することを目的としています。 近年、サプリメントにもこの考えが取り入れられるべきだという意見が多く、健康食品のGMP認証制度がはじまりました。 ですので そのマカサプリがGMP認証されている工場で製造管理されているかということもひとつの判断基準になると思います。 あとはその販売会社 メーカー のこれまでの評判や実績も確認しておきたいですし、電話やメールなどで問い合わせてみて実際の対応の良さなんかもチェックできると好ましいです。 まとめ 失敗しないマカ・サプリメントを選ぶポイントをまとめてみますと 1.マカの配合量 2.マカ 原料 の生産地 3.マカ原末を使用しているか濃縮マカエキスを使用しているか 4.マカ以外の配合成分 5.信頼できるメーカーかどうか ・・・以上の5つのポイントがマカサプリメントを選ぶ上で重要な判断基準となってくると考えています。 私はそもそもマカ以外にもサプリが大好きですが、購入前にはものすごく調べまくり納得してから購入するようにしています。 健康になるための健康食品で健康を害してしまったら本末転倒ですからね。。 また私の周りにはマカを飲んで元気な赤ちゃんを授かったという人は何人もいますので、いずれにしてもサプリメントに頼りすぎるのは考えものですが現在の生活がより良くなるように強力なサポートをしてくれる存在がマカ・サプリメントだと確信しています。 代表的なマカ サプリ一覧 マカのサプリメントは男性、女性にかかわらずとても人気がありますのでたくさんの製品が世の中には存在しています。 メーカーとして信頼感や販売実績があり、安全性の高いマカサプリを当サイト【マカ研究所】では掲載しています。 人気があり口コミなどでも評判の良いサプリをピックアップしましたので、是非ご自身にぴったりのモノを探してみてください。 makana マカナ makana マカナはNA-shop エヌエーショップ が販売するマカ配合の妊活総合サプリメントです。 マカは高品質で栄養豊富な日本産のマカのみを使用しています。 また、このマカナには葉酸が一日に必要な分配合されています。 その他にも妊活に有効な成分をこれでもかというくらいバランスよく詰め込まれていて、ほかのサプリメントがいらないくらい高機能なサプリとなっています。 妊活が目的の 女性にも 男性にもおすすめできるサプリメントです。 マカ&クラチャイダム12000+プラス fine base ファインベース が販売するマカ&クラチャイダム12000は、マカとクラチャイダムが高配合されたサプリメントです。 クラチャイダムはタイ王国が認めた、マカに負けないくらいの強壮素材です。 その他にもアルギニンや亜鉛など男性に嬉しい成分がバランスよく高配合されています。 男性の元気に特化したマカ配合サプリの中では成分的にも配合量的にもとても優れています。 ヤマノのマカ 株式会社ヤマノが販売するマカはモンドセレクション金賞を受賞しています。 10年以上の販売実績があり、累計100万袋以上の売り上げを誇ります。 企業努力の結果、年々品質も向上していて、添加物や凝固剤不使用、体内での吸収率を高めるための超微粒子化など純粋なマカのパワーを実感できる純度100%のマカサプリメントに仕上がっています。 マカといえばヤマノといえるほど圧倒的な信頼感があります。 女性にとてもおすすめの逸品です! 凄いマカ あしたコーポレーション株式会社が販売するマカサプリ、「凄いマカ」です。 凝固剤や添加物などを一切使用せず、高品質なマカのみ100%使用しています。 一か月分で53,000mg入っていますので一日あたり約1,700mgのマカが摂取できる理想的なサプリメントです。 ペルー産のマカと日本産のマカの2種類を使用していて、そのほかにザクロの種子エキスなどが配合されています。 女性におすすめのマカ配合サプリメントです。 小林製薬のマカEXセット 小林製薬のマカEXセットは、価格がとても良心的で人気のある商品です。 製薬会社ならではの製造技術や品質管理で信頼度はトップレベルです。 男性におすすめです! その他の有名マカ サプリ 上記のマカサプリメントはほんの一部ですがとてもおすすめできるものをまとてみました。 それ以外でも高品質で人気のサプリメントは数多くあります。 先輩にマカを飲むといいと勧められたのでマカのサプリメントを探したら、すごくたくさん種類があって何を買っていいかわからなくなってしまって。 このサイトにマカサプリの選び方がわかりやすく書いてあったので参考にしながら、おすすめのサプリを買ってみました。 1週間くらい飲み続けてみると、朝のすっきり感が違うことに気づきました。 3~4時間しか寝られない日も多いのですが、そういう日の朝でも体が軽く感じられるんです。 飲み続けると、男性機能もアップするようだし、男性にとって必需品ですね。 20代 女性 生理不順に悩んでいた時、ネットでマカを飲むとよいという記事を見つけたので試してみたら、次の月からきちんと周期的に来るようになったんです。 マカって男の人の精力剤というイメージが強かったので、生理不順にも効果があるなんてびっくりしました。 さらに調べると、女性でも妊活サプリとして人気があるみたいですね。 今まで何をしても治らなかった生理不順がマカを飲んだらピタッと治ったのは、女性ホルモンを整えてくれるからなんですね。 体調管理のために、これからも飲み続けようと思います。 30代 女性 不妊治療を続けながら、マカサプリも飲んでいます。 最初、主人と同じマカを飲んでましたが、私には強すぎたのか、お腹を壊してしまったのでちゃんと妊活用のマカを飲むようにしています。 妊活中なのでなるべく余計な成分が入っていないもの、国内生産のもの、という基準で選びました。 マカを飲むようになって、これまでぐちゃぐちゃだった基礎体温がきちんと2層に分かれたのですごいです。 生理前の眠さやだるさも軽くなったし、生理痛もそんなにひどくならずに済んでいます。 40代 男性 40を境に体力がガクッと落ち、平日はもう帰宅したらすぐ布団へ直行する毎日でした。 当然妻ともギクシャクしてしまい、今からこんな調子じゃさすがにマズイぞと思ってマカサプリを飲むことにしたんです。 マカを飲んで変わったことと言えば、疲れが次の日に残りにくくなったこと、朝の目覚めがよくなったこと、そして妻とコミュニケーションをとる余裕ができたことです。 すべてがうまく回りだしたので、自分に自信も持てるようになり、仕事も家庭も充実した毎日を過ごせています。 50代 男性 マカサプリメント歴はもう10年以上になります。 たぶん、今出回っているマカサプリはほとんど試したんじゃないかというほどのマカマニアだと自負しております。 当然、効くものもあればニセモノなんじゃないかと思うような粗悪品もありました。 いろいろ試してわかったのは、高いから品質もいいとは限らないことですね。 こちらのサイトの「マカサプリメントの選び方」は大変参考になりますよ。 あと、マカ以外の成分が入っているものは、マカ以外の成分でごまかしている可能性もあるので、私はできれば純粋にマカだけのサプリが好きですね。 もう10年以上マカを摂り続けていますがいたって健康、むしろマカのおかげで同年代よりもかなり若く見られます。 体力的にも、30代の頃よりも今の方があるんじゃないでしょうか。 これからも、心もからだも若くいるためのアンチエイジングに、マカは手放せません。 30代 女性 昔、ミランダカーがマカパウダーを飲んでいると言ってたり、名前は忘れたけど有名な女優さんが美肌のためにマカがいいって言ってたので、マカを飲むようになりました。 マカを飲むと本当に肌がツヤツヤしてくるし、顔色がよくなります。 疲れにくい体になってる気がするので、若返り効果があるのかも。 60代 男性 マムシやにんにくなどいろんな精力剤の中でも、マカは一番効果があると思います。 3年前に心筋梗塞で倒れてから、夜の生活がめっきり減ってしまいました。 バイアグラも持病があるので使えなく、このまま果てていくのかと絶望した気持ちになった時に、マカサプリメントの存在を知ったのです。 サプリだから即効性は期待してませんでしたが、なんとなく調子がよくなっていくような感覚は割と早い段階で感じられました。 4商品目で自分にぴったり合うものが見つかり、今もずっとそれを飲んでます。 そのマカにしてから、夜の方も復活することができ、自信も取り戻すことができました。 70代 男性 70のジイさんが、と笑われるかもしれませんが、マカサプリのおかげで若い恋人ができました。 インターネットで知り合ったのですが、話も合い、お互い好印象を持ったのでお付き合いすることに。 マカサプリは1年くらい前から飲んでいるので、新しい恋の準備はばっちりです。 見た目も老けて見えないように気を遣うようになり、背筋も伸びていい影響になっています。 恋人が、私と一緒に歩いても恥ずかしく感じないように、今後も若々しく居続けたいですね。

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マカの副作用胃痛を軽減する方法|マカ比較WEB

マカ 比較

マカサプリに期待出来る効果 最近ではコンビニやドラッグストアでも目にするほど身近になったマカサプリ。 体に良い印象はありますが、具体的に飲む事で どんなメリットがあるのでしょうか?まずはマカサプリに期待出来る4つの大きな 効果効能を説明します。 効果1. 体と脳の健康促進 マカサプリを飲むと元気になるイメージを持っている方が多いですが、実はこれは間違いではありません。 実際に激しい運動を行う アスリートや活力低下を感じる中高年層にもマカサプリは重宝されているのです。 マカサプリには 筋力アップ、エナジーチャージ、運動パフォーマンス改善など様々な効果効能があります。 漢方食材としても人気のマカですが、実際の医療機関による調査でもその効果は確認されています。 イギリスの大学(Northumbria University)が、8名の男性を対象に40キロのサイクリングのタイムをマカサプリ摂取前と摂取後で比較をしたところ、 摂取後のタイムが大幅に改善する結果となりました。 ちなみにこの時のサプリ摂取期間は14日間です。 マカサプリの効果は運動機能やスタミナ向上だけではありません。 学習能力や記憶力など 脳の健康状態を促進する作用確認されており、ペルーでは古くから子供の学習能力向上目的にも活用されています。 ペルーの大学(Universidad Peruana Cayetano Heredia)が行った動物実験では、マカサプリを21日間摂取させたネズミに水飲み場を探すテストをさせた結果、黒マカを摂取したネズミのスコアが高く、マカによって 潜在学習機能が向上したと発表しています。 このようにマカサプリには活動的な 肉体機能を促進すると同時に、 記憶力や学習能力を高める効果も確認されているのです。 効果2. 男性機能の強化 男性がマカと聞いて最初に思い浮かぶのが下半身に対する効果効能ではないでしょうか?実はマカサプリによる 性機能向上も大きなメリットの一つです。 マカサプリが精力サプリの原料として使用される理由は勃起力改善だけではありません。 勃起やセックスの原動力となる 性欲にも影響を及ぼします。 マカの原産国であるペルーの大学(Universidad Peruana Cayetano Heredia)が21歳から56歳の複数の男性に8週間マカのサプリを摂取させた結果、体内のホルモン分泌量に影響を与えずに、 性欲の向上だけが確認されました。 年齢と共に勃起力は低下し、性欲は減退する傾向にあります。 薬の力で無理やり血管を拡張させる バイアグラ等のED治療薬と比較して、 少ない副作用のリスクで健康的に精力の強い体質を取り戻せる事から、マカは精力サプリや増大サプリの原料としても活躍しているのです。 効果3. メンタルケア マカサプリの効果はスタミナや体力、精力だけでなく、 精神面の健康状態を促進する効果もあるのです。 過去の実験では 不安やストレス、うつ症状の緩和効果が確認されています。 オーストラリアの大学(Victoria University)が29名の被験者を対象にマカサプリを6週間与えたところ、血圧の低下と同時に うつ症状の緩和が確認されています。 これらの効果は閉経後のホルモンバランスの変化に悩む女性に特に有効とされています。 マカサプリ摂取によって ストレスやうつ症状等の精神状態が改善されれる原因はマカに含まれる フラボノイドにあるとされています。 フラボノイドとはポリフェノールの一種で、 鎮静作用や抗不安作用、精神安定作用のある成分なのです。 抗うつ薬(SSRI)には性欲減退やED発生等の副作用もあるため、近年はマカサプリによる健康的なメンタルケアが好まれているのです。 効果4. 妊活サポート マカは 妊活サプリの主成分としても利用されています。 マカサプリを摂取する事で本当に子どもを授かる事は可能なのでしょうか? 東宝大学医療センターによると、 不妊症状の約半分(48%)は実は 男性側にも原因があるのです。 男性による不妊症状の主な原因は精液に含まれる 精子の量が少なかったり、 質が低く卵子までたどり着けない事です。 マカサプリには男性不妊の一番の原因である 精子の質と量を改善する効果が確認されているのです。 チェコの大学(Czech University of Life Sciences Prague)が20名の男性に対して、マカサプリを12週間与えたところ、精液に含まれる 精子の濃度と運動率が上昇する結果となりました。 同様にペルーの大学(Universidad Peruana Cayetano Heredia)による研究では、マカサプリを4カ月摂取した男性の 1回あたりの射精(精液)に含まれる精子の量が増えている事が確認されています。 また男性だけでなく、マカサプリには女性のホルモンバランスを整えたり、性欲を高める効果も確認されている事から、妊活サプリは本来は夫婦で一緒に飲む事が推奨されているのです。 正しい選び方 マカサプリのメリットが有る程度分かったところで早速おすすめのサプリを紹介します。 と言いたいところですが、その前に 選び方だけ簡単に説明させて下さい。 実感出来るマカサプリとは安くてたくさんマカが配合されているだけではないからです。 選び方1. 配合量を調べる 当然ですがマカがほとんど入っていなければ効果を感じる事は出来ないでしょう。 サプリを選ぶ際に注意をして欲しいのが、 意外とマカ配合量を公開していない製品がたくさんある事です。 海外最大手の医療データベース「Drugs. com」は、一回の摂取で 約450mg程度のマカ抽出物を目安として発表しています。 ちなみにマカは 天然の植物の根の部分を粉末にしているため、 副作用の危険性は低い成分です。 450mgを目安として、過剰に摂取しすぎない程度で利用するのであれば危険性はまずないでしょう。 選び方2. 服用の目的を重視する マカサプリを選ぶ際に最も重要と言っても過言ではないのが、「 何を目的に飲むか」です。 マカサプリの利用を検討している場合、 下半身を元気にしたい、 妊活に取り組みたい、 健康を維持したい等何かしらの目的や理由があるはずです。 こういった場合は、 特定の効果を目的とした最適な成分配合がされているマカサプリを選ぶ事が大切です。 例えば妊活が目的なのに、健康促進向けのシンプルなサプリを利用するのは賢い選択とは言えないのです。 ED改善等も同様の事が言えます。 選び方3. 感想や口コミを参考にする さてマカサプリを飲む目的が絞れたら、次に大切なのが実際の利用者の 感想や口コミを参考にする事。 配合量と目的が絞れていればある程度失敗を避ける事は出来ます。 しかし 味や匂い、品質、飲みやすさ等は実際に飲んだ人にしか分かりません。 今回紹介するおすすめのサプリランキングでは口コミや感想等も参考にしているので安心して下さい。 目的別マカサプリランキングTOP12 さてそれでは早速おすすめのマカサプリ12選を紹介していきます。 今回は「 健康」、「 精力向上」、「 妊活」の3つの 目的別にそれぞれおすすめサプリをランキング形式で紹介していきます。 選ぶ際の参考にして下さい。 健康目的マカサプリ4選 まずは健康の維持促進だけを目的としたシンプルなマカサプリを3種類紹介します。 健康目的のマカサプリは配合成分の種類が少なく、 マカのみもしくはマカが中心で コスパが良いのが特徴。 深刻な悩みはないけど とりあえずマカを試してみたい方におすすめです。 目的 健康維持促進 マカ配合量(1日分) 120mg その他配合成分 麦芽糖、杜仲茶、デキストリン、エゾウコギエキス、グルコース、高麗人参エキス、結晶セルロース、カフェインなど 内容量 カプセル60粒(30日分) 販売会社 小林製薬 その他 価格1900円 健康促進向けおすすめサプリランキング第4位は超大手 小林製薬のマカEX。 マカが主役のサプリとしては1日分の マカ配合量が120mgと若干少なめですが、エゾウコギや等、活力アップ効果の高い成分がバランス良く配合されています。 創業100周年目の小林製薬が「 いつまでも活力ある生活を送りたい男性に」をコンセプトに開発販売しています。 大手製薬会社のサプリにも関わらず お手軽な価格で入手できるのもおすすめポイント。 目的 健康維持促進 マカ配合量(1日分) 405mg その他配合成分 冬虫夏草、ガラナ、亜鉛、セレンなど 内容量 カプセル90粒(30日分) 販売会社 DHC その他 価格1399円 健康向けおすすめマカサプリランキング3位はおなじみ DHCのマカです。 一日分で405mgのマカがたっぷり配合されていて、30日分で1399円とかなりのコスパの良さ。 さらに覚醒作用のあるエキスや男性ホルモンの分泌を促進する亜鉛酵母等も含まれています。 お手頃な値段なマカサプリを探している方におすすめです。 目的 健康維持促進 マカ配合量(1日分) 750mg その他配合成分 - 内容量 カプセル90粒(90日分) 販売会社 ナウフーズ その他 価格1470円 健康向けのおすすめマカサプリランキング第2位は海外メーカーである ナウフーズの生マカ。 ナウフーズは 1968年創業のアメリカの老舗健康食品メーカー。 海外産サプリの中でも安心して利用する事が出来るおすすめサプリです。 特徴はなんといっても配合量の多さ。 錠剤一粒に750mgものマカが配合されています。 海外製だけあって配合量が豊富なので、最初は1粒で試して少しづつ自分の体質に合う量を探していきましょう。 マカだけを とにかく豊富に取りたい方におすすめ。 一日分で 410mgのマカに、 7mgの亜鉛が配合されています。 さらにエネルギー代謝を促進するビタミンB群もたっぷり。 活動的な一日を送りたい、次の日に疲れを残したくないと考える方におすすめのマカサプリです。 国産なのに 約2000円で60日分入っているコスパの良さも魅力です。 精力向上目的マカサプリ4選 続いて紹介する商品は 勃起力低下や性欲減退等に悩む男性向けのマカ配合サプリです。 マカ以外にも下半身の血流を促進する事で勃起力を高めるや、の分泌を促進する天然成分を含んでいるのが特徴です。 一番特徴は実際に効果の 有効性を臨床実験を行って証明している点。 論文が掲載されたのも、「診療と新薬」と呼ばれる医学誌であり、 医療界の専門家に認められたサプリ。 効果にとことんこだわっており、定期購入も 最低3カ月の継続を行える男性のみに販売しています。 初回はなんと 990円で購入出来るお得な精力サプリです。 マカDX 目的 精力活力アップ マカ配合量 (1日分) 200mg その他配合成分 国産スッポン、黒にんにく、亜鉛、シトルリンなど 内容量 錠剤60粒(30日分) 販売会社 すこやか工房 その他 初回1080円 いつでも解約可• 精力向上向けおすすめマカサプリランキング3位は すこやか工房のマカDX。 一日分で 200mgのマカに加えて、黒にんにくや亜鉛酵母、シトルリンが含まれています。 定期縛りなしで 何時でも解約が出来るにもかかわらず、初回価格は 税込み1080円。 配合量は若干少なめなので、まずはお得に精力サプリを試してみたい方におすすめです。 精力向上向けのおすすめマカサプリランキング2位は レッドドラゴンです。 特徴は他の どの精力剤よりも有効成分の配合量が多い事です。 レッドドラゴン一日分は錠剤8錠と粉末(ジュース)一袋。 マカも一日分で500mgが摂取可能。 さらに男性の 勃起機能改善において特許を取得した成分であるに、下半身の血流を促進する アルギニンも2000mg配合されています。 量を豊富な分かなり効果も高く、利用者の満足度は94%を超える本格的精力剤です。 初回4,900円、さらにクレジットカード購入でさらに500円引きの 4,400円で30日分が購入出来ます。 定期縛りもなく、満足出来ない場合のための 90日間の返金保証制度が付いてます。 ペプチア 目的 精力活力アップ 勃起力、性欲向上 マカ配合量 (1日分) MACAXS 250mg 特殊高濃度マカ その他配合成分 ランペップ、バイオペリン、 グルコン酸亜鉛、フランス海岸松樹皮、 レスベラトロール、ガラナ、 ウアナルポマチョ、ムイラプアマ、パフィア等 内容量 錠剤180粒(30日分) 販売会社 ゼンケア その他 価格4,800円 30日間返金保証 いつでも解約可能• マカ配合のおすすめ精力サプリランキング第1位は 男性医療の専門医師である小林知宏先生が開発監修を行った 超本格派精力剤のペプチア。 通常のマカではなく 吸収率を極限まで高めたMACAXSが使用されており、生換算で5000mg相当もの量に匹敵します。 ペプチアに配合されている フランス海岸松樹皮エキス(ピクノジェノール)を アルギニンと同時にEDに悩む男性摂取させた結果、2カ月で8割、3カ月で 92. 5%の男性に勃起力の向上が確認されています。 また2週間の摂取で勃起力向上効果が確認されたランペップも配合されています。 初回 30日分が4,800円と始めやすい価格かつ、2年連続で モンドセレクションを受賞しています。 勃起や性欲など下半身に関する悩みを持っている男性に最もおすすめのサプリです。 強く大きく元気な夜を求める方は是非その効果を実感しましょう。 妊活向けマカサプリ4選 さて最後に紹介するおすすめマカサプリランキングは妊活を目的としたもの。 女性のホルモンバランスや 母子の健康維持、男性であれば 精子の質や量を向上させる成分が豊富に含まれています。 目的 女性向け妊活支援 マカ配合量(1日分) 記載なし その他配合成分 葉酸、DHA、ガルシニアカンボジア抽出物、金時ショウガ末、L-カルニチン、L-酒石酸塩,コエンザイムQ10、スピルリナなど 内容量 錠剤60粒(30日分) 販売会社 株式会社STS その他 価格2000円 マカ配合のおすすめ妊活サプリランキング4位は べびたいむ。 30日分が2000円と他のマカ配合の妊活サプリよりもかなりお得です。 お試し感覚で妊活サプリデビューしたい女性におすすめです。 目的 女性向け妊活支援 マカ配合量(1日分) 記載なし その他配合成分 L-カルニチン、ビタミンC、複合ミネラル 亜鉛含有 、ゼラチン、コエンザイムQ10、西洋タンポポエキスなど 内容量 錠剤120粒(30日分) 販売会社 日本安惠 その他 価格5980円 マカ配合のおすすめ妊活サプリランキング3位は雑誌で話題の「 TTC」。 厚生労働省が発表した日本人の食事摂取基準(2015年版)に基づいて設計さえれており、 副作用の心配がないのも魅力です。 ホルモンバランスを整えるマカに、 葉酸やタンポポなどママ活するうえで必要となる成分が凝縮されています。 妊活以外でも 肌がきれいになった、 体調が良くなった等、女性ならではのニーズにマッチしたサプリです。 ちなみにTTCは妊活効果を最大限に発揮するために 夫婦で飲む事を推奨しています。 そのため男性の妊活目的とした商品も存在するのです。 目的 男性向け妊活支援 マカ配合量(1日分) 記載なし その他配合成分 冬虫夏草濃縮エキス、亜鉛酵母末、L-アルギニン、ゼラチン、ビタミンC、牡蠣エキス、複合ミネラル 亜鉛、セレン、クロム、マンガン含有 、無臭ニンニクエキス、コエンザイムQ10、ヘム鉄など 内容量 錠剤120粒(30日分) 販売会社 日本安惠 その他 価格6300円 おすすめの妊活マカサプリランキング同列3位は先ほど紹介した TTCの男性用の製品。 マカだけではなく、男性の 精子の質や量を改善するや、コエンザイムQ10がたっぷり含まれています。 おすすめはしっかりと男性用と女性用をセットで利用する事。 不妊の原因の48%は男性側にあるからです。 男性向けのTTCは女性用よりも若干高く、 30日分で6300円です。 目的 夫婦向け妊活支援 (夫婦2人分) マカ配合量(1日分) 2mg(男性用のみ) その他配合成分 男性用と女性用で配合成分が異なる (それぞれに最適な配合) 内容量 男性用:60粒(30日分) 女性用:120粒(30日分) 販売会社 ベビーライフ研究所 その他 価格9136円 おすすめ妊活向けマカサプリランキング第1位は ベビーライフ研究所の plusus (プラサス)。 1か月分で9136円と一見他の妊活サプリよりも高く思えますが、実はplusus(プラサス)は夫婦で利用する事を目的に 男性用と女性用の二人分がセットになっているのです。 男性用の plususには 精子を増やし、ダメージから守る成分、女性用のplususには妊活中~10週ごろの 母子を守る成分が豊富に含まれています。 ちなみに妊活サプリは 3カ月間の利用が推奨されています。 これは体質改善にかかる期間と、新たに精子がゼロから作られるまでに最低3カ月程度の期間が必要だからです。 妊活は人生で何回もある事ではないので、ケチらない事が大切です。 【まとめ】目的に応じてベストなマカサプリを選ぼう 今回目的別でおすすめマカサプリランキングを紹介したように、自分にとってベストな製品は状況によって異なります。 成分の量だけではなく、組み合わせによっても効果が大きく異なるからです。 広告や値段を見て衝動買いするのではなく、一度冷静になって自分の目的にあったマカサプリを探してみましょう。 初めてで分からない場合は是非今回のおすすめランキングを参考にして下さい。

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